[다이어트/간식] 부담없이 먹을 수 있는 다이어트 간식 종류 알아보자! 다이어트 간식 TOP3!

다이어트 중
급격하게 식사량을 줄이는건 좋지 않지만
정제 탄수화물은 줄여야 하죠~~
하지만 빵, 과자를 끊기에 너무 힘든 현실 ㅠㅠ
또 너무 절제하다 보면 오히려
폭식하게 되고 더 안 좋은 상황이 온답니다.

그래서 그런지 다이어트용 간식이 많이
나오는 요즘,,영트래블이 뽑은 다이어트 간식 중
맛도 좋고 영양가도 있는 간식을 소개하려고 합니다.

1. 단백질 과자:잇츠베러 크래커

잇츠베러 크래커는 매우 유명하죠!!
유명한 만큼 맛도 보장!! 단백질이 들어가 있어
단백질 과자로도 입소문 나있어요!

6종 다 먹어봤는데
초코시나몬랑 통밀츄러스가 젤 맛있었습니다.
초코시나몬은 다크초코의 진한 향이 매력적이라
기존에 단 과자를 좋아하면 완전 추천!
츄러스는 달짝지근 계피맛을 느낄 수 있어
시나몬 좋아하는 분들께 추천합니다!

두 과자 모두 200kcal 이하고 당류가
적게 들어가 하루 한 봉 간식타임에 먹어주면
딱 좋답니다.

https://url.kr/35wdia

고단백 비건 도시락 잇츠베러 어스밀 덮밥 파스타 6종 : 잇츠베러 공식몰

2.다이어트 젤리:아이비웰더블컷

곤약젤리 말고 색다른 다이어트 젤리
찾으시나요?!
식후 혈당 상승 억제하는 기능까지 있는
다이어트 젤리 어떠세요?!

아이비웰 더블컷은 밥 먹고 바로
후식이 당기시는 분들에게 먹기 좋아요!!
샤인머스켓 포도맛이라 호불호 없는 맛이고
영트래블은 일하면서 밥 먹고
바닐라라떼 먹는 대신 아이비웰 더블컷젤리랑
아메리카노를 먹어주니
단 음료를 멀리 하는 데에 도움이 되었습니다.

https://m.mdwellstore.com/

아이비웰 본사 공식몰

3.그래놀라: 변농부의 바른간식 연구소
저당 오리지널 그래놀라

정말 좋아하는 저당 그래놀라!
기름과 유제품 설탕 화학첨가물을 쓰지 않는
정말 바르게 만든 그래놀라에요!
그래놀라는 정말 맛있는거 다 아시죠?
당 걱정도 덜고~ 맛있게도 먹고~일석이조~

특히 영트래블이 자주 먹는
저당 그래놀라는 플레인 요거트랑
먹으면 아주 꿀맛!!

https://m.smartstore.naver.com/farmers_lab?NaPm=ct%3Dlesmga0j%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dds%7Ctrx%3D%7Chk%3De9eab6e7489411f0efab8e9454e1683a561c7d59

변농부의 바른간식연구소 : 네이버쇼핑 스마트스토어

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여기까지 영트래블이 맛있게
먹은 다이어트 간식 TOP3 후기였습니다!!

또 어디 건강하고 맛있는 다이어트 간식
없을까요~~~?!