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[다이어트/간식] 부담없이 먹을 수 있는 다이어트 간식 종류 알아보자! 다이어트 간식 TOP3!영트래블's 먹는이야기/음식 2023. 3. 3. 23:34
다이어트 중 급격하게 식사량을 줄이는건 좋지 않지만 정제 탄수화물은 줄여야 하죠~~ 하지만 빵, 과자를 끊기에 너무 힘든 현실 ㅠㅠ 또 너무 절제하다 보면 오히려 폭식하게 되고 더 안 좋은 상황이 온답니다. 그래서 그런지 다이어트용 간식이 많이 나오는 요즘,,영트래블이 뽑은 다이어트 간식 중 맛도 좋고 영양가도 있는 간식을 소개하려고 합니다. 1. 단백질 과자:잇츠베러 크래커 잇츠베러 크래커는 매우 유명하죠!! 유명한 만큼 맛도 보장!! 단백질이 들어가 있어 단백질 과자로도 입소문 나있어요! 6종 다 먹어봤는데 초코시나몬랑 통밀츄러스가 젤 맛있었습니다. 초코시나몬은 다크초코의 진한 향이 매력적이라 기존에 단 과자를 좋아하면 완전 추천! 츄러스는 달짝지근 계피맛을 느낄 수 있어 시나몬 좋아하는 분들께 추천..